[퀴즈]가족력으로부터 나를 지키는 법! 암 예방 퀴즈로 알아보자!

 

암 퀴즈

 

혹시 집안에 암으로 투병한 가족이 계신가요?

 

“엄마가 유방암을 앓았어요”, “할아버지가 대장암으로 치료받으셨죠.” 이런 이야기, 우리 주변에서 흔히 들을 수 있습니다.

 

가족 중 누군가가 암에 걸렸다는 건, 나도 그 위험에 조금 더 가까이 있다는 뜻일 수도 있죠.

그렇다면, 가족력 있는 경우 암을 어떻게 예방할 수 있을까요?
오늘은 퀴즈 형식으로 쉽고 재미있게 알아보는 시간!
하나씩 맞혀보시면서, 내 건강을 위한 힌트도 챙겨보세요 😄

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✅ Q1. 부모나 형제가 암을 앓았다면, 나도 암에 걸릴 확률이 높아질까?

1️⃣ 그렇다
2️⃣ 아니다
3️⃣ 확률은 같지만 기분 탓이다

정답은?
하나... 둘... 셋...
🎯 정답: 1번. 그렇다

가족력은 암의 발병 위험을 높이는 중요한 요인 중 하나입니다. 특히 유전적인 요인이 강한 유방암, 대장암, 전립선암 등은 가족 중 환자가 있을 경우 정기검진을 더 빨리 시작하고, 보다 세심한 관리가 필요해요.

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✅ Q2. 유전적 암 위험이 걱정된다면, 어떤 검사가 도움이 될까?

1️⃣ 혈액형 검사
2️⃣ 유전자 검사
3️⃣ 간기능 검사

하나, 둘, 셋...
🎯 정답: 2번. 유전자 검사

BRCA1/2 유전자처럼, 특정 유전자 돌연변이가 암 위험을 높일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
특히 유방암이나 난소암 가족력이 있다면 유전자 검사를 통해 위험도를 미리 파악하고, 조기에 관리할 수 있어요. 최근에는 검사도 간편하고 결과 해석도 쉬워졌답니다.

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✅ Q3. 가족력 있는 사람이 반드시 해야 할 암 예방 행동은?

1️⃣ 항암제 복용
2️⃣ 정기적인 건강검진
3️⃣ 무조건 채식

하나, 둘, 셋...
🎯 정답: 2번. 정기적인 건강검진

가족력이 있다면, 검진 시기도 일반인보다 더 앞당겨야 합니다.
예를 들어 대장암 가족력이 있다면, 40세 이전에 대장내시경을 시작하는 것이 권장되죠. 조기 발견이 바로 최고의 예방입니다!

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🔍 가족력이 있다고 해서 반드시 암에 걸리는 건 아닙니다!

하지만 방심은 금물.
유전적 요인을 인지하고 내 몸을 잘 관리하는 것이 최선의 예방입니다.

🫀 건강한 식습관
🚶‍♀️ 규칙적인 운동
🧘‍♂️ 스트레스 조절
🛌 충분한 수면
🩺 정기 검진

이 다섯 가지는 유전보다 더 강력한 나의 무기가 되어줄 수 있어요.

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🌟 마무리하며

가족력이 있다고 해서 절망하거나 두려워할 필요는 없습니다.
내가 할 수 있는 노력으로 암의 위험을 낮추고, 오히려 더 건강한 삶을 살 수 있어요.
오늘 퀴즈, 모두 맞히셨나요? 🎉
정답 여부보다 중요한 건, 이제부터 무엇을 할 것인가라는 점!

내 몸을 아끼고 지키는 방법, 하나씩 실천해 나가 보아요.
우리 모두 건강한 하루 되시길 바랍니다 💪💙